【導讀】我最大的問(wèn)題在于剛開(kāi)始制定計劃時(shí)熱情高漲,信心十足,可一段時(shí)間后就難以堅持下去,我該怎么辦?
一萬(wàn)次空想,不如一次實(shí)干
孩子問(wèn):我最大的問(wèn)題在于剛開(kāi)始制定計劃時(shí)熱情高漲,信心十足,可一段時(shí)間后就難以堅持下去,我該怎么辦?
答:我看過(guò)許多孩子的學(xué)習計劃表,有一個(gè)普遍的特點(diǎn)。計劃表做得很漂亮字寫(xiě)得很工整,從這一點(diǎn)可以看出,在制定計劃時(shí)充滿(mǎn)熱情,信心十足地想大干一場(chǎng)。但是計劃表排得都比較空洞很籠統地寫(xiě)著(zhù)幾點(diǎn)到幾點(diǎn)干什么一天二十四小時(shí)每一小時(shí)都排好了但都不十分頂用。
都知道一口不能吃成個(gè)胖子,要想達到目標.也不可能一會(huì )兒就成功,需要分階段來(lái)完成。因此在你的計劃表里就要體現出每一階段的目標,并且要明確.實(shí)現這一目標要多長(cháng)時(shí)間。如果需要一個(gè)月,那么,還必須細化到每一星期要完成多少工作量,達到什么要求,再細化到每天要完成哪些。
舉個(gè)例子來(lái)說(shuō):我們要定一個(gè)數學(xué)的復習計劃,整本書(shū)有五章內容,我們需要在一個(gè)半月之內復習完。那么,每個(gè)星期需要復習完一個(gè)章節的內容,最后一個(gè)星期要留下來(lái)把所有內容再過(guò)一遍。一個(gè)星期一個(gè)章節,那么每天可能要復習到三個(gè)小節。有的小節短一些,或者內容簡(jiǎn)單一些,所需時(shí)間少些,有的則需要的時(shí)間多一些,這就要根據具體情況來(lái)調節搭配。另外,每天的復習要達到一個(gè)什么樣的要求,如果沒(méi)達到,或者沒(méi)完成怎么辦,這些都要在計劃表中體現出來(lái),這才是行之有效的。
制定計劃,最忌諱的是盲目將目標抬得太高,實(shí)施之前先被預想的成功陶醉了,當然很興奮??墒钦嬲龍绦衅饋?lái),沒(méi)有預料到的困難一個(gè)接一個(gè),努力了半天離那個(gè)偉大的目標還有十萬(wàn)八千里遠,越做越?jīng)]信心,放棄是當然的。不論是工作還是學(xué)習,有了詳細的計劃,會(huì )讓人運行起來(lái)有條不紊,忙而不亂,當然,是要科學(xué)的合理的計劃。“跳一跳,夠得著(zhù)”,一個(gè)一個(gè)小目標都如預料的那樣達到了,自然會(huì )越來(lái)越開(kāi)心,越來(lái)越有信心了。