高考又要開(kāi)始了，高考，這個(gè)每年牽動(dòng)全中國千萬(wàn)家庭神經(jīng)的考試已經(jīng)越來(lái)越近了。高考讓備考的學(xué)習都緊張。如今時(shí)間已經(jīng)是高考的臨近點(diǎn)了。那么面對高考，高考學(xué)生該怎么面對?怎么增加高考的自信?其實(shí)大家都知道高三年級的同學(xué)們都清楚，這一回，將輪到自己拼搏了?，F在相信課間抱著(zhù)書(shū)本啃的依然大有人在，對著(zhù)考題集神情肅穆的也不在少數。連教育專(zhuān)員跟老師們也說(shuō)，高三孩子們不容易，學(xué)習緊任務(wù)重，應該給他們一個(gè)活動(dòng)放松心情。

　　名師課博會(huì )的教育專(zhuān)員認為高考生首先要有自信，那么該怎么增加高考生的自信呢?

　　據了解，不少考生在高考前受到消極暗示較多，不利于自己信心的增強。所以動(dòng)能教育老師建議考生在備考過(guò)程中，在考試前后根據自己的情況運用自我暗示來(lái)改變自己的心態(tài)，來(lái)增強自己的信心。例如，心中默念，我有實(shí)力，我有能力，我會(huì )成功，我一定會(huì )成功。這類(lèi)的語(yǔ)言暗示都能起到增強考生信心的作用。

　　另外很多考生在考前都會(huì )搞疲憊戰術(shù)，歐陽(yáng)維建教育家認為，考生搞疲勞戰術(shù)，學(xué)習時(shí)間很長(cháng)，特別是晚上搞到12點(diǎn)，甚至是一點(diǎn)、二點(diǎn)。這樣使考生精疲力竭，使考生第二天無(wú)精打采，上課時(shí)趴在桌上睡覺(jué)，這種疲勞煩躁的心情會(huì )使人信心減弱。這對學(xué)習沒(méi)有幫助，反而影響學(xué)生的學(xué)習效率。所以歐陽(yáng)維建老師建議，考生應該注重學(xué)習與休息協(xié)調?？忌鷳摪才藕米飨r(shí)間，有機會(huì )的復習，這樣就有利于學(xué)習效率的提供。從而增加考生自信心。

　　此外，名師課博會(huì )教育專(zhuān)家認為考生應該根據自己高三以來(lái)的考試成績(jì)，特別是一摸的考試成績(jì)，實(shí)事求是地評估自己的學(xué)習實(shí)力，確定自己的高考目標?？忌绻迅呖寄繕硕ǖ眠^(guò)高就會(huì )為難以達到目標而產(chǎn)生考試焦慮，影響考試發(fā)揮?？忌迅呖寄繕硕ǖ奶鸵矔?huì )影響考生潛能的發(fā)揮。所以要好好分析每次自己考試成績(jì)，給自己定制一個(gè)合理的高考目標。這樣就有信心去備考。也能給自己有有個(gè)底。

　　其實(shí)大家都知道高考試卷的難度是30%的容易題，50%的中等題，20%的難題?？忌鷳撛谧鲱}的時(shí)候，先做容易的題目，這樣有有利增加考生的自信心。2013年的高考將要開(kāi)始，倒過(guò)來(lái)動(dòng)能教育集團在此希望每個(gè)備考的學(xué)生都能考出自己理想的成績(jì)。