案例介紹：
小敏父母雙亡，從小就生活中叔叔家里。叔叔一家對她非常好，甚至不怎么關(guān)心自己孩子的讀書(shū)。叔叔對小敏的期望特別的高，每天叮囑輔導小敏的學(xué)業(yè)；所以自小以來(lái)在小敏那幼小的心靈里就有不能對不起叔叔，學(xué)習成績(jì)好是天經(jīng)地義的事；因此，自從上學(xué)的第一天起她就很認真、努力的學(xué)習，功夫不負有心人，小學(xué)她的學(xué)習成績(jì)一直名列前茅。老師喜歡她，叔叔一家也一直覺(jué)得她是個(gè)很優(yōu)秀的孩子，所以小敏對自己的要求也越來(lái)越高很高；她做事古板追求完美，要做就做最好，可是，自從上了初中，由于周?chē)磺械母淖兒蛯W(xué)業(yè)的加重，更有著(zhù)為了叔叔讀書(shū)的壓力，讓她無(wú)從適應，精神緊張，反而使學(xué)習的效率降低。但是，自己又很難接受成績(jì)下降這個(gè)現實(shí)，導致失眠，休息不充分又很難完成學(xué)業(yè)，這樣就形成了一個(gè)惡性的循環(huán)。她害怕給叔叔丟臉。同時(shí)，社會(huì )壓力、家庭壓力和自己給自己的壓力使她現在已不會(huì )放松自己了，學(xué)習成績(jì)下降很快，而成績(jì)越下降越不愿學(xué)習。
專(zhuān)業(yè)分析：
這是一個(gè)學(xué)生因家庭因素和自身素質(zhì)因素引起成績(jì)下降，并最后導致厭學(xué)的案例。所謂厭學(xué)，就是是對學(xué)習產(chǎn)生厭惡、反感或無(wú)所謂的心理傾向。學(xué)生厭學(xué)具體表現在三個(gè)方面：第一，上課時(shí)常思想開(kāi)小差，注意力不集中，或者打磕睡，或者做小動(dòng)作，或者或惡作劇，干擾課堂。第二，課后不愿復習和做作業(yè)，練習、作業(yè)抄襲或者偷工減料。第三，逃學(xué)，這是厭學(xué)的突出表現，借故曠課，外出閑逛，玩游戲等。嚴重者，甚至跌到少年犯罪的泥坑?？傊?，厭學(xué)者，總幻想離開(kāi)學(xué)校、離開(kāi)課堂。離開(kāi)考試，做一些不動(dòng)腦不勞力的事。
當然小敏的厭學(xué)并不是單純的不愛(ài)學(xué)習。有別于那些由于迷戀上網(wǎng)的厭學(xué)者。它有自身的因素：小敏渴望取得好成績(jì)，對自己期望很高，但是初中的學(xué)習內容比小學(xué)深，學(xué)習方法也會(huì )不一樣，由于缺乏指導和學(xué)習方法，學(xué)習成績(jì)得不到提高，從而喪失學(xué)習興趣和學(xué)習信心。更由于來(lái)自家庭的壓力，叔叔為了對得起死去的哥哥，從而對她抱有太大的期望，表現過(guò)于明顯。
心理治療：
小敏出現厭學(xué)心理是因為她處于抑郁狀態(tài)。要逐漸改善，可以采取認知療法，把學(xué)習知識與考試分開(kāi)看，建立學(xué)習的內在目的。
１.學(xué)習是為了對知識的獲得，對人生的體驗和思想境界的不斷提高。
２.要重視學(xué)習的過(guò)程，要在學(xué)的過(guò)程中體驗到快樂(lè )。
３.體驗快樂(lè )的方法是能給別人帶來(lái)快樂(lè )。
４.做到無(wú)為而無(wú)不為，順其自然，為所當為。
５.活在當下，行動(dòng)起來(lái)。
６.做一個(gè)天真活潑、隨意大度、自愛(ài)自信的人，這樣才能自己會(huì )更喜歡自己，別人也會(huì )更喜歡活潑可愛(ài)的你。
厭學(xué)情緒是一種正常的不良情緒或者說(shuō)是一種常見(jiàn)的消極情緒。在每一個(gè)人成長(cháng)學(xué)習的過(guò)程中都有可能產(chǎn)生這種情緒，這是一個(gè)人在其成長(cháng)過(guò)程中，自我動(dòng)態(tài)失衡，和諧度不穩定的表現。當然，由于學(xué)生所處年段的不同，厭學(xué)情緒的表現也有所不同。但無(wú)論是小學(xué)、初中，還是高中，厭學(xué)是一個(gè)客觀(guān)存在的問(wèn)題，糾其原因，學(xué)生的厭學(xué)，有內在的因素，也外在的因素，外因是變化的條件，內因是變化的根本。而其中最根本的原因，還是學(xué)生內在的心理因素起決定作用，厭學(xué)，突出一個(gè)“厭”字，“厭”是一種心理狀態(tài)：厭煩、厭倦、討厭。在小學(xué)、而初中是關(guān)鍵的階段，厭學(xué)心里也最容易在此時(shí)產(chǎn)生，因此，這個(gè)階段孩子的家長(cháng)更應多關(guān)注孩子的學(xué)習。要讓他們樹(shù)立責任感，懂得學(xué)習的重要性，從而健康、快樂(lè )的成長(cháng)
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