來(lái)源:未知 時(shí)間:2014-08-13 11:54 訪(fǎng)問(wèn): 次
有些孩子聽(tīng)課、做作業(yè)、做事情,注意力就是集中不起來(lái),一會(huì )兒想這個(gè),一會(huì )兒想那個(gè),本來(lái)半個(gè)小時(shí)就能做好的事,花了半天還沒(méi)做好,而且做的質(zhì)量也很差。注意力不集中,不但浪費了時(shí)間,而且嚴重影響學(xué)習效果,如果經(jīng)常這樣,養成了不好的習慣,那以后肯定會(huì )使自己陷入無(wú)所作為的痛苦之中。注意力的培養要從小開(kāi)始,而且是一項艱苦的工作。這也是父母經(jīng)常遇到的難題之一,那么,作為父母應該怎樣讓孩子“全心全意,全力以赴”呢?

歐爸的“倒過(guò)來(lái)”動(dòng)能教育思想告訴你:
(1)“倒過(guò)來(lái)”明確目標:
要讓孩子明確做和玩的時(shí)間。什么時(shí)候可以玩和自由安排,什么時(shí)候做事情或做作業(yè),家長(cháng)要給孩子一個(gè)明確的安排,最好讓孩子自己定個(gè)明確的時(shí)間??砂堰@個(gè)時(shí)間安排張貼在孩子的臥室里,以起監督和提醒作用。平時(shí)要告訴孩子,做是做,玩是玩,做要認認真真,玩要爽爽快快,不能做不像做,玩不像玩。玩的時(shí)間,就要讓孩子自由自在地玩,不要隨便侵占孩子的游玩時(shí)間。
(2)“倒過(guò)來(lái)”激發(fā)興趣:
要把握好事情的難易程度。孩子的注意力能不能集中,與事情的難易有關(guān),太難和太易,都會(huì )影響孩子的注意力。比如你要一個(gè)十來(lái)歲的孩子搭積木,這太簡(jiǎn)單,他很容易就會(huì )把注意力轉移到別處;又比如你要一個(gè)五六歲的小孩一個(gè)人關(guān)在小房間里臨摹碑帖,即使是一小時(shí),他也很難做得到,因為這太枯燥了。在孩子的成長(cháng)過(guò)程中,家長(cháng)要及時(shí)調整孩子做與玩的難度,使他對事物始終保持興趣和注意力。
(3)“倒過(guò)來(lái)”競賽融入:
為了強化孩子的注意力,有時(shí)父母和孩子可進(jìn)行競賽。競賽形式可以是同類(lèi)的,如孩子要做10道數學(xué)題,母親不妨也找幾道數學(xué)題做做,看誰(shuí)做得又對又快;競賽也可以是異類(lèi)的,比如孩子要寫(xiě)一篇400字左右的作文,父親就提出打一份3000字的材料,看誰(shuí)能保質(zhì)保量地完成。親子間的競賽起著(zhù)注意力的強化和刺激作用,是一種比較有效的方法。當然,如果有合適的小伙伴一道競賽,這就更好了。但這個(gè)小伙伴一定要有較強的注意力和自覺(jué)性。否則,互相干擾,反而影響注意力。
(4)“倒過(guò)來(lái)”建能量場(chǎng):
有些孩子讀書(shū)做作業(yè)沒(méi)心思,注意力集中不起來(lái),很有可能與周邊環(huán)境不簡(jiǎn)潔有關(guān)。比如桌子上堆滿(mǎn)了雜七雜八的小東西,稍微一動(dòng),就會(huì )觸及;比如窗門(mén)上貼著(zhù)許多五顏六色或希奇古怪、富有刺激性的畫(huà)片;又比如臥室里掛著(zhù)各式各樣的飾物如風(fēng)鈴之類(lèi),稍一動(dòng),就會(huì )發(fā)出清脆的聲音。應該說(shuō),操作場(chǎng)境過(guò)于復雜或奢華,都會(huì )影響注意力。對已經(jīng)上學(xué)的孩子來(lái)說(shuō),臥室應該簡(jiǎn)潔、敞亮和幽靜,建構一些學(xué)習能量貼以及學(xué)習目標板。
(5)“倒過(guò)來(lái)”個(gè)性發(fā)展:
留意孩子的天生氣質(zhì)。注意力能不能集中,與天生氣質(zhì)也有一定的關(guān)系。每個(gè)孩子的注意力分散度不一樣,如果分散度比較高,對事物的堅持度就比較低;反之,如果孩子分散度特別低,對事物的堅持度也就比較高,這樣的孩子對喜歡的事物就會(huì )比較執著(zhù)。
除了分散度和堅持度之外,反應閾也與注意力有關(guān)。所謂反應閾,就是能引起孩子行為反應的刺激量。有些孩子的反應閾很低,外界不需要給他太多的刺激,他就能有反應。例如輕輕地碰他一下,他馬上就能覺(jué)察,或當大家都在聽(tīng)教師講課時(shí),教室外汽車(chē)的聲音或人走動(dòng)的影子,對反應閾較高的孩子來(lái)說(shuō),不足以引起他們的注意,可反應閾較低的孩子卻能。如果孩子的注意力不集中,確是屬于天生氣質(zhì)的問(wèn)題,那么,最好在心理醫生的配合下進(jìn)行專(zhuān)門(mén)訓練。
(6)“倒過(guò)來(lái)”演講學(xué)習:
把身體上的各個(gè)部位都調動(dòng)起來(lái)去學(xué),是最佳的效果。 把重點(diǎn)、難點(diǎn),說(shuō)出來(lái)講出來(lái),自然就成了容易點(diǎn)。把難解題例子說(shuō)出來(lái)講出來(lái),自然就成了易解題。用演講去學(xué),學(xué)無(wú)可難。把知識點(diǎn)重復“111”次,自然就記在了心里,運用就是自然而然的事情。
學(xué)什么不重要,用“全心全意,全力以赴”去學(xué)才重要。全心全意是動(dòng)力,全力以赴是能力。內在的全心全意加外在的全力以赴就是歐爸的動(dòng)能系統。
學(xué)什么不重要,用動(dòng)能系統去學(xué),越學(xué)越好。學(xué)進(jìn)去的是知識,演講出來(lái)的就是能力。全心全意,全力以赴的用“111”系統去學(xué),一定會(huì )學(xué)好。